板栗怎样煮更好吃(板栗怎么煮更好吃)

板栗怎样煮更好吃(板栗怎么煮更好吃)

板栗怎样煮更好吃?

毛板栗怎么煮好吃?

读前面的《关注》,每天学习零胆固醇、零乳糖、富含植物纤维、适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。

板栗是指板栗,可以直接炒着吃,生食,可以做各种各样的美味佳肴,也可以做美味的豆浆、酸奶等饮料。

和伙伴们分享吧。

板栗炒香菇

准备:毛栗半斤、鲜香菇6两、白糖、味精、素汁、生姜、香葱、食盐、水淀粉、植物油各适量。

步骤:

1、毛板栗切成小段,水煮,取出后加水冷却,去除硬壳和板栗皮。

香菇洗干净后切成块。

葱、生姜洗净切丝或切片。

2、放入热水锅加水,放入水中冷却,挤出水分备用。

点燃锅,加入植物油加热,将毛栗放入锅内充分油炸,取出去油。

3、锅里留油烧热,放入香葱、生姜炒香,放入原汁烧热,撒上食盐、糖、味精调味。

4、放入香菇和板栗,煮沸后用小火调味,去汁后加水勾芡,从锅里取出放入盘中。

香菇蔬菜

准备:毛栗2两、鲜草菇2两、水发香菇1两、水发口蘑1两、发菜1两、熟笋1两、百叶1长、精、白菜芯、料酒、味精、水淀粉、香油、食盐各适量。

步骤:

1、将香菇、香菇、口蘑分别清洗干净沥干水分。

洗白菜心洗切块。

百叶洗打结,蔬菜洗干净。

剥栗子皮切。

熟笋片。

2、锅上火,放油加热,板栗、白菜心、百叶分别滑炒一会儿,捞出。

锅里留一点油,将香菇、香菇、口蘑分别煽炒,出锅备用。

3、干净砂锅下放白菜心,加入草菇、香菇、口蘑、百叶、板栗、熟笋、发菜,加入素汁、料酒、味精和食盐。

4、盖上盖子烧热,小火煮30分钟。

锅里放入汤汁炒锅,煮沸后,用水冲片栗粉勾芡,淋上芝麻油,撒上胡椒,淋上料理。

将板栗、大豆、小米发泡、处理后,可以用豆浆机制作“栗小米豆浆”。

加入酸奶菌,用发酵机恒温发酵10小时,即可制成“栗粟酸奶”。

提示:本文旨在介绍方法。

图像来自网络,可能会出现图像与内容无关的场景。

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发布于 2022-06-17 21:06:34
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