「顺产时怎么避免大小便失禁」顺产后小便失禁怎么办

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我们都知道女性怀孕到一定阶段后进行生育。顺产是其中常见的生育方法之一，许多孕母生育后会选择顺产。进行顺产的时候，很多产妇会泄露大小便。分娩时如何避免大小便失禁？具体看看吧！

产房里如何避免大小便失禁

大部分产妇在自然分娩过程中会经历大小便失禁的过程，但可以通过几种方式将此问题降至最低。

1.孕晚期少吃油腻多脂的食物，多吃粗粮类食物、蔬菜、水果是不可缺少的。这些食物含有粗纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解妊娠晚期排便困难。排便困难得到解决，每天排便后，在肠道内千年残留物被清除干净、分娩到来之前，不太担心肠道内“存量”过多而飞溅出来。

2.也有医院在分娩前对产妇进行灌肠。目的是排出产妇体内的粪便，防止分娩时用力过猛而排出粪便，引起感染等。

3.医院无灌肠，可自行饮用果糖水排出直肠内粪便。果糖原理是加快胃肠蠕动速度促进刺激性排便，不影响身体。将体内粪便排出干净，在生产过程中可避免大小便失禁。

分娩过程中为什么会大小便失禁

自然顺产是指胎儿及附属组织物质经产妇阴道分娩，胎儿顺利分娩主要是由于子宫收缩力的推动，子宫收缩是指子宫收缩、腹壁肌和膈肌收缩，以及肛提肌收缩。这三者合力是分娩时的生产力，将胎儿挤出产道，再将产妇自身的力量多重配合，胎儿就能顺利出生。在这个过程中，胎儿头部下降到一定程度，胎儿就会压迫到产妇的膀胱、乙状结肠、直肠，给这些肠道带来很大的压力和刺激。而宝妈的用力方法和我们平时便秘严重拉粑的方法一样。此时，如果产妇体内正好有残留的粪便，在多重压力下，会不由得排出。

也有产妇不能接受当众排泄排泄物，害羞地勉强忍耐。肛门和阴道的肌肉收缩变紧，胎儿出生的产道体积变窄。如果胎儿很难通过产道，阻碍胎儿通过，产妇要花很多时间才能生下孩子，分娩的痛苦就会增加。