「糖尿病人多喝水好还是少喝水好」糖尿病人要多喝水还是少喝水
据了解，糖尿病是一种比较常见的疾病，很多人患有糖尿病，特别是中老年人。糖尿病患者有很多注意事项，比如喝水。糖尿病人是多喝水好还是不喝水好？具体看看吧！
相对于
糖尿病人多喝水好还是少喝水好
，糖尿病患者应多喝水，如无肾脏疾病，每日宜引用2500ml水，不得一次性过量饮用。否则容易引起电解质紊乱，应多次少量饮用，每次应饮水120ml，饮水期间应注意补充电解质；很多糖尿病患者由于自己小便的次数增加，不敢喝水，其实这种看法是错误的；由于糖尿病患者自身排水量的增加，身体容易缺水，且足量饮水会增加体内糖分的排出，有利于降低血糖的每日饮水过少，血糖容易上升，血糖升高排尿增加，导致恶性循环的足量饮水
糖尿病人一天喝多少水合适
糖尿病患者不宜饮水过多或过少。如果没有肾脏疾病，每天喝2500ml毫升热水比较好。多次少量饮用，每次饮用120ml水，不仅可以补充失去的水分，还有降低血糖的作用。糖尿病患者饮用水白水好，禁忌果汁、可乐等含糖饮料，每日不宜超过2000ml，有肾功能衰竭或心功能不全者，应适当减少摄入。饮水要介于两餐之间，尽量减少饮食饮水。特别是不要用水泡饭或用汤泡饭。
糖尿病人喝什么水比较好
糖尿病患者应首选热水。那是因为比较便宜，制造简单，而且含有人体所需的矿物质。请记住，如果暂时不能取热水，就选择矿泉水，不能喝饮料；也许有人喜欢喝茶。糖尿病患者也可以适量喝茶，但需要注意不要太浓。否则也不利于降低血糖。糖尿病患者在日常生活中要合理饮食，控制每日总热量，多吃新鲜蔬菜、粗粮、杂粮，多做水果、糖类等高糖食物的适量运动，在以有氧运动为主、注重循序渐进的医生指导下合理
发布于 2022-07-03 14:07:17
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