婴儿晒太阳必须直射吗（婴儿能否直接晒太阳）
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怎么样正确的给新生儿晒太阳？
在宝宝小的时候，身体需要补充足够的钙质，因此需要让宝宝接触到阳光，阳光里面的红外线能够帮助宝宝获取到身体所需的维生素D，因为当维生素D参与到了血液里面以后，才能更好的帮助宝宝来吸收食物里面的钙和磷。吸收足够的钙和磷，能够促进宝宝的身体健康的成长，能够很好的预防和治疗小儿佝偻病，因此需要让宝宝接触到阳光。
但是，在宝宝刚出生不久的时候，如果照料不当，是比较容易对因而造成伤害的，因为我们一定要在很多的细节上多加注意。
在刚开始，让宝宝接触到阳光的时候，不能直接将宝宝放在阳光下进行暴晒，只能在家里面，将家里的窗户打开，让阳光斜射进来。
最开始，让宝宝接触的时候，要先从宝宝的脚尖开始，然后到膝盖，来接触斜射进来的阳光。而且，每一次的时间要注意控制，不能太长，每一天大概5—10分钟的样子就可以了。刚开始的时候，这样让宝宝接触阳光2天到3天的样子。然后，才能慢慢的扩大宝宝接触阳光的范围，从膝盖到大腿的根本，最后晒到宝宝的背部，整个过程循序渐进，大概30分钟的样子。然后，晒肚脐，晒上2天到3天，这个时候需要将尿布给拿掉，大概接触阳光15分钟到20分钟的样子。
另外，宝宝接触阳光的时间，也需要特别的进行注意。一般来说，选择上午6点到10点之间，或者是下午的4点到5点之间，在这个时间段里面，阳光没有那么猛烈，里面的紫外线比较弱，红外线要稍微强一些，会对宝宝身体的新陈代谢会有帮助，而且也会减少对宝宝的伤害。而且，需要注意的是，在中午到下午的4点钟之前，是绝对不能够让宝宝晒太阳的，防止阳光将宝宝的皮肤晒伤了。在宝宝接触太阳的过程中，一定要注意，不能让宝宝的眼睛接触到阳光，防止强光对宝宝的眼睛造成了伤害；平时的灯光也要注意，避免强光对宝宝的眼睛造成了损害，最好是将宝宝的头部和眼睛使用帽子或者头巾给遮挡起来。
随着，后面宝宝的年龄越来越大，慢慢的就要走到户外，让宝宝接触阳光，一般来说4周左右的宝宝才能抱出户外，而且时间不能长，刚开始的时候，只能小面积的从脚部和腿部进行接触阳光，慢慢循序渐进的增加接触阳光的时间和身体范围。需要注意的是，这个时候，宝宝的头部和脸部，不要直接接触到阳光，最好放置在阴凉处或者使用帽子等衣服进行遮挡住。
有一些，宝妈宝爸担心宝宝会受到阳光的伤害，会让宝宝隔着玻璃接触阳光，但是从科学研究表明，这样接触阳光的效果非常差，隔着玻璃，紫外线透过不会超过50%，距离窗口处4米左右的距离，室内紫外线更是不足2%，所以这样来接触阳光基本上是没有什么作用的，所以最终是要让宝宝接触到斜射到屋里面的阳光。
另外，宝宝接触阳光的时候，不能空腹，接触阳光以后，不能马上洗澡。接触阳光时，宝宝身体的温度会升高，有可能会出汗，宝宝接触了阳光以后，要及时的给宝宝补充水分。在平时照顾宝宝的时候，也要根据气候、环境、宝宝的特殊性等各方面的因素，细心的去照料。
新生儿能不能晒太阳？
太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温暖作用，可使身体发热，促进血液循环，增进人体活动功能。太阳光的紫外线能促进皮肤中一种叫麦角因醇转变成维生素。维生素d进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙和荫，可以预防和治疗小儿佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳，不可隔玻璃窗、纱窗，以免减少紫外线的透入。
小儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1—2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳一般婴儿晒太阳的顺序是：
(1)最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。
(2)然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。
(3)除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分
(4)最后可增加晒背部约30分钟。
晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。
宝宝晒太阳怎么样晒直射还是在树荫下晒
如果阳光比较温和，可以直接晒，但要避免阳光直射眼睛，可以背对太阳，晒晒手脚，后脑勺，脖子，就可以了。如果太阳大，就在树荫下有点阳光晃着就可以了。
婴儿晒太阳要注意什么？
众所周知，新生婴儿还不能在户外晒太阳。因为刚出生的宝宝身体还没有发育完全，皮肤很嫩，贸然出门晒太阳很容易造成晒伤等问题。但是新生儿不能长时间待在室内，否则会有维生素D缺乏的风险。那么，新生儿什么时候开始晒太阳合适呢？
宝宝晒太阳是好事，医学上也提倡宝宝多晒太阳，可以促进天然维生素d的合成，另外，阳光还具有消毒杀菌等功能。，但是宝宝在晒太阳的时候也要注意以下几点。
满月后，婴儿经常可以被抱在太阳下。最佳时间为上午9 ~ 10点，此时阳光中红外线较强，紫外线较弱，可促进新陈代谢。下午4点到5点，紫外线中有很多X射线成分，可以促进肠道对钙磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
1、晒太阳时尽量露出皮肤，让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后是胸腹部。起初，每边晒1分钟，然后逐渐延长。不要透过玻璃晒太阳。有些妈妈害怕自己的宝宝会被风吹走。他们经常让他们的宝宝透过玻璃晒太阳。玻璃可以阻挡太阳50% ~ 70%的紫外线，从而降低日光浴的效果。如果你想避开风，你可以选择背风区。
2、日光浴时间应为每次1 ~ 2小时或15 ~ 30分钟，每天数次。如果宝宝皮肤变红，出汗过多，脉搏加快，立即停止。
日光浴对婴儿的健康有很大帮助。可以帮助宝宝产生维生素D，防治儿童维生素D缺乏引起的相关疾病，如儿童佝偻病。同时可以杀死宝宝皮肤上的细菌，增加宝宝对外界的抵抗力。当然，如果不小心烧伤了宝宝的皮肤，建议及时去医院，不要迷信任何的补救方法，否则会造成一些不好的后果。
对于新手妈妈来说，如果想带宝宝出门，最好在出门前准备好一些必要的东西。不要因为怕麻烦而忽略琐碎物品的携带。相反，你应该为孩子准备一些必需品，以减少不必要的麻烦的发生。带孩子外出时，要有意识地避免接触太多人。新生儿的发育还不完善，身体抵抗力往往处于较弱的水平。因此，家长在带新生儿外出时一定要多加注意，减少一些不必要的危害的发生。
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给新生儿晒太阳应该直接晒吗？
给婴儿晒一晒太阳是科学育儿的重要内容，其主要目的是在体内合成维生素D，而维生素D在一般食物中是很难摄取的。维生素D的主要作用是促进钙吸收。给婴儿晒太阳也有讲究：一是不能直接晒，婴儿皮肤娇嫩，直接晒容易造成灼伤。应该穿上衣物，带上帽子。二是不能在阳光强烈的时间晒，最好在上午十点和下午三点左右；三是不能隔着玻璃晒，因为玻璃能阻挡紫外线，起不到日照作用；四是不能长时间晒，一般日照15分钟就可以，最多不超过半小时。给宝宝晒太阳最好在公园或小区，在树荫下晒太阳最好。阴天照样可以晒太阳，因为云彩不会阻挡紫外线照射。祝宝宝健康快乐成长！
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发布于 2022-07-28 05:07:11
